Sylvie Perchet
Praticienne EFT à Montigny-le-Bretonneux

Sylvie Perchet pratique le coaching de vie depuis plus de 5 ans

Coaching de vie à Montigny-le-Bretonneux

Coaching de vie

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Le coaching de vie est une relation d'aide par un accompagnement individuel et personnalisé aux particuliers.

Cet accompagnement au changement est orienté solutions et permet sur une période définie d'obtenir des résultats concrets et mesurables.

Le coaching de vie concerne aussi bien la vie familiale que  la vie professionnelle, sociale ou l'épanouissement personnel.

Même si le but de ce coaching est d'atteindre l'objectif défini, il ne fait pas que cela car il permet à la personne d'approfondir ses connaissances et d'améliorer ses performances.

Au travers du processus de coaching la personne, partie prenante de sa réussite devient capable de trouver des solutions à ses problèmes. Elle peut reprendre le contrôle de sa vie grâce à l'écoute active du coach, à son questionnement précis et à son soutien.

Le coach ne donne pas de conseils et ne connait pas les réponses pour vous. En aucun cas le coach ne décide pour vous du chemin à suivre car c'est vous qui connaissez le mieux votre vie et qui avez les réponses à votre questionnement. Le coach est là pour vous aider à explorer vos potentiels afin que vous puissiez trouver la réponse la plus en cohérence avec vous-même.

J'interviens dans les cas où vous avez besoin d'être soutenu et accompagné dans une période de transition.

J'interviens également pour vous aider à mieux connaitre votre personnalité afin de valoriser vos atouts et ne pas succomber aux excès de vos défauts.

Mon rôle ?

Avant tout, mon rôle c'est que vous retrouviez votre autonomie et que vous soyez acteur de votre vie. C'est également de révéler votre potentiel, de vous accompagner sur le chemin que vous aurez choisi en fonction de votre objectif afin de le rendre plus aisé.

La méthode ?

  • Définir clairement votre objectif.
  • Explorer les freins qui vous empêchent d'avancer, d'envisager de nouvelles perspectives,  et de faire des choix.
  • Trouver des ancrages qui vous procurent une stabilité émotionnelle vous permettant de vous mettre en action.

Mes outils ?

  • Coaching
  • PNL (Programmation Neuro-linguistique)
  • Ennéagramme (Typologie de personnalité)
  • EFT
  • Cohérence cardiaque...

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